الأسماك و جوزة الطيب والحمام والكوارع و الجينسنج و فاكهة السفرجل بدائل الفياجرا
غالبا ما يلجأ الكثير من الأزواج إلى الفياجرا وغيرها من المنشطات الجنسية لمنحهم الطاقة، إلا أنه فى المقابل هناك الكثير من الأضرار على الجسم صحية ونفسية لتناول تلك المنشطات، وللغذاء دور أساسي فى الحفاظ على صحة الزوج وأدائه الحميمى، فهناك أطعمة ومشروبات قوية بديلة للفياجرا ، وطريقة فعالة تساعد في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية.
وأكدت الدكتورة أميمة مختار، خبيرة التغذية وعلاج السمنة، أنه هناك أكلات طبيعية تعد بديلا طبيعيا للفياجر .. أهمها.
* الأسماك
جميع الأسماك غنية بالفوسفور، لكن الأسماك العظمية تكون أغنى وأكثر فائدة للرجال مثل الكابوريا والاستاكوزا والكافيار.
* جوزة الطيب
نوع من البهارات إضافته للحوم والدجاج تعطى طاقة هائلة لأنها غنية بنسبة كبيرة من الفوسفور.
* الحمام
غنى بالفوسفور الذى يعطى الجسم طاقة هائلة ويزيد الخصوبة.
* الكوارع
تعمل على صحة المفاصل والعظام وهى عامل أساسى لطاقة الرجل.
* الجينسنج
عشبة الجينسنج تدخل فى جميع المنشطات لأنها تزيد الخصوبة وتزيد الطاقة.
* فاكهة السفرجل
لها فوائد عظيمة للرجال تجعلهم لا يستغنون عن تناول ثمرة واحدة منها يوميا، فهى تساعد في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال لغناها بالعديد من الفيتامينات التى تعمل على تقوية الأعضاء التناسلية للرجل وزيادة الحيوانات المنوية.
بذور لا تتنازل عن تناولها
بجانب الأطعمة السابقة، هناك مجموعة بذور يجب على الرجال تناولها قبل العلاقة الحميمة، فلها مفعول السحر، أهمها :
بذور القرع: لا ترمى بذور القرع بعد اليوم فهي من أفضل الأغذية التى تساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية، خاصة لدى الرجال، وتساعد فى ضبط هرمون التستوستيرون لغناها بأحماض أوميجا.
بذور البابايا: غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التى تزيد من قدرة الرجل وتزيد من إنتاج الحيوانات المنوية ومحاربة العقم بصورة أفضل، يمكنك إضافتها يوميا هى وبذور القرع لأطباق السلاطة المفضلة لدى زوجك.
الرمان: تناول عصير الرمان أو إضافة بذوره لأطباق السلاطة يعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجل ويحارب العقم.
طريقة فعالة تساعد في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية
أوضح موقع “هيلث”، الأمريكي، طريقة فعالة تساعد في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، علاوة على تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، كونها تحتوي على مجموعة من الزيوت التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى حل المشكلات المتعلقة بالجهاز التناسلي.
وتتكون من : زيت الخروع ، زيت جنين القمح ، زيت جوز الهند ، على أن يتم وضع المكونات كلها في وعاء على النار لمدة 5 دقائق، ويدهن الجسم بالخليط قبل العلاقة الزوجية بساعتين.
